Un exploit en soi

URBANIA et Éconofitness s’unissent pour vous inspirer à transformer votre destin avec l’exercice physique.

Vous trouvez que vous n’avez rien en commun avec les haltérophiles, les marathonien.nes ou autres athlètes que vous croisez parfois au gym ou dans la rue? Vous avez tort. On a tous un exploit en soi : la capacité de dépasser ses limites. Pour vous le prouver, l’animateur Benoît Lelièvre s’entretient avec des gens normaux qui ont décidé que le sport ou l’entraînement allaient les aider à s’élever au-dessus des aléas de leur quotidien. Des histoires de résilience, de caractère et de dépassement qui vous convaincront du pouvoir bénéfique de l’exercice physique.

Le sport a toujours fait partie de la vie du journaliste Meeker Guerrier. À la télé, au gym, au hockey ou au basket, il n’a jamais refusé un nouveau défi. Dans cet épisode, il nous raconte avec la bonne humeur et le naturel qu’on lui connaît comment il a repris le chemin de l’exercice après qu’une balle de hockey lui ait coûté un œil.

La vie de Marie-Ève Morin est devenue un combat du jour au lendemain. Au lieu de reculer devant la maladie, elle s’est mesurée à elle avec une arme simple, mais efficace : la course à pied. Elle nous raconte comment l’entraînement pour un duathlon l’a aidée à se remettre sur pied après deux importantes opérations.

François Rochon est atteint de sclérose en plaques depuis l’âge de 25 ans. Depuis son diagnostic, il a dédié chaque moment de sa vie à en endiguer les symptômes à l’aide de l’exercice physique et de l’entraînement en salle. Dans cette rencontre touchante, il nous raconte comment sa passion pour l’entraînement continue de le garder en vie, même s’il voit la fin approcher.

Jonathan L’Écuyer est un passionné d’arts martiaux. C’est aussi quelqu’un qui a beaucoup souffert d’intimidation à l’école. Dans cet épisode, il nous raconte comment sa quête personnelle dans les gyms de boxe et d’arts martiaux mixtes l’a emmené à sacrifier. Beaucoup. Peut-être trop. L’histoire qu’il nous partage nous enseigne les risques de l’excès.

Marianne Raymond a toujours fait du sport. Adepte du volleyball, elle le pratique au niveau collégial où la discipline est rigide et où elle est pesée régulièrement. Marianne revient à la maison après un an passé dans ce milieu et se rend à l’évidence. Elle a développé un trouble alimentaire. Dans cet épisode, Marianne nous raconte comment elle a dû affronter le doute et l’ignorance face à son trouble pour réussir à se sortir la tête de l’eau et comment la course à pied a été une alliée précieuse dans cette démarche.

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Ça y est? Le feu sacré s’est emparé de vous? Votre histoire commence aujourd’hui. Faites le premier pas et inscrivez-vous au gym Éconofitness le plus près.

Animation : Benoît Lelièvre

Réalisation et montage : Sasha Campeau

Conception et scénarisation : Harold Beaulieu

Recherche : Sophie Mangado

Mixage audio : Alexis Demers

Design Graphique : Chloé Guironnet

Coordination de production : Vanessa Gauthier

Direction conseil : Arianne Laurier-Montpetit

Consultation : Barbara-Judith Caron

Collaborateurs spéciaux : Renaud Beaudry, Annick Delisle, Pamela Goupil, Manon Malo, Nathalie Aubien

Direction des ventes et stratégie contenu : Marie-Luce Heitz

Production : Lyne Farley

Production numérique : Mylène Fraser

Production exécutive : Philippe Lamarre & Raphaëlle Huysmans

Invités : Meeker Guerrier, Marie-Ève Morin, François Rochon, Marianne Raymond, Jonathan L’Écuyer