Petit guide pour des soins du visage sains, durables et réussis

URBANIA et ATTITUDE™ s’unissent pour vous aider à naviguer dans l’univers des soins du visage à base d’ingrédients d’origine naturelle, un must pour les amateur.trice.s de belle peau et de planète en santé.

« Mon corps est un temple », me dis-je après avoir bu un jus vert pis avoir mangé une salade, comme si j’avais pas passé la veille à boire des martinis pis à m’enfiler des pointes de pizz.

Bon, c’est peut-être pas un temple, mon corps, mais je dirais que c’est certainement un loft industriel ou une maison d’architecte en Estrie, considérant le fait que 99,9 % du temps, j’en prends pas pire soin. En dedans, pis en dewor.

Comme toute Balance ascendant Balance qui se respecte, j’ai toujours été une grosse nerd de skincare. J’ai passé des millions de milliards d’heures de mon début de vie d’adulte à faire des recherches sur l’industrie des cosmétiques, à étudier les soins du visage, leurs effets, leurs ingrédients, et ce, au détriment de cours de design et d’histoire de l’art pour lesquels j’étudiais genre cinq minutes en me disant que mon Concerta allait faire toute la job.

Pis pour vrai, avec toutes les tendances, le marketing et les mille et un produits sur le marché, c’est un univers dans lequel il est assez complexe de naviguer si on est un apprenti-soins-de-la-peau-iste. J’ai donc décidé de vous préparer ce petit guide d’introduction aux soins du visage sains, parce que je suis fine, mais aussi parce que c’est un outil que j’aurais aimé avoir entre les mains il y a 10 ans (et aussi parce que je suis payée pour le faire).

C’est parti mon bébé.

Tout d’abord, un amateur de soins du visage en devenir se doit de connaître quelques bases rudimentaires, question d’optimiser sa routine et de prendre soin de sa belle p’tite peau.

La première chose à faire, c’est de respecter la règle des trois C (ben oui, j’viens d’inventer ça).

Chaque mois, un traitement facial ou des soins professionnels.

Chaque semaine, un masque ou des soins à la maison.

Chaque jour, votre routine de soins du visage quotidienne

Pour vrai, l’assiduité est votre nouvelle meilleure amie. Ça ne s’appelle pas une routine pour rien, la gang : vous obtiendrez toujours les meilleurs résultats si vous faites preuve de rigueur. Si vous êtes comme moi et que vous êtes trop TDAH pour vous rappeler d’exister, programmez-vous une sonnerie de rappel pour ne pas oublier votre petit moment « prendre soin de ma face », ça va vous permettre d’être plus constant.e.

Pas de stress si vous skippez une journée une fois de temps en temps, pas de stress si votre peau n’est pas complètement transformée après trois semaines. Ça prend toujours du temps avant de voir les effets d’un produit. On se rappelle que la peau est un organe (yash) et qu’elle ne se régénère pas à la vitesse de la lumière. Faites confiance au temps!

La deuxième règle importante pour faire partie de la « Wow Belle Peau Gang » est la simplicité. L’univers des soins de la peau est wild, et la liste de produits offerts est sans fin. Toners, sérums, crèmes de jour, crèmes de nuit, crèmes contour des yeux, AHA, rétinol, exfoliants, soins matifiants, gommages, fine bruine anti-onsaitpuquoi, blablibloupbloupblipblap. Ce sont tous des produits qui ont des caractéristiques intéressantes, mais pour vrai, si vous désirez implanter une nouvelle routine de soins pour la peau dans votre vie, commencez par la base. Ça va vous éviter de dépenser une fortune pour des produits qui finissent par prendre la poussière parce que vous ne savez pas trop quand/comment les utiliser.

Ce que je veux dire par une bonne base, c’est un bon nettoyant pour le visage, un sérum, une bonne crème hydratante et une bonne crème solaire. Accent sur la crème solaire, la gang, parce que peu importe la quantité de produits que vous utilisez, y’a rien qui va réparer les dommages causés par le soleil. Oui oui, l’étoile brûlante est l’ennemi numéro un de notre face et, fun fact, la crème solaire, ça se porte à l’année. Ben oui, pas juste l’été, pis pas juste quand il fait grand soleil : les rayons UV sont partout, prêts à dérober sa jeunesse à votre peau.

Une fois que ces quatre éléments-là sont bieeeeeeeen ancrés dans votre routine, vous pouvez intégrer d’autres produits, selon les besoins de votre peau, et si vous pensez qu’il y a place à l’amélioration.

Ne soyez donc pas gêné.e.s de vous en tenir à ce Big 4, c’est une valeur sûre pis ça permet d’éviter le gaspillage.

Là, c’est le meilleur boute. Celui où on parle d’ingrédients qui sont bons pour votre belle face, pour votre p’tit corps pis, itou, pour l’environnement.

Il est important de savoir que la majorité des produits de soins du visage populaires comportent malheureusement une panoplie de substances chimiques qui, même si elles n’ont pas d’effets néfastes sur votre peau à court terme, ne sont pas nécessairement bénéfiques pour la santé, si vous voyez ce que je veux dire.

Heureusement, il existe de plus en plus de produits dont les ingrédients sont d’origine naturelle, véganes et environment-friendly. Un p’tit paradis pour les amateurs qui sont, comme moi, soucieux de ce qui entre en contact avec leur peau et de l’empreinte écologique des produits qu’ils consomment. En plus, les produits naturels sont tout autant sinon plus efficaces que les autres. Fak hey : au diable le reste pis vive les fleurs pis les fruits.

Mettons que j’avais à faire un petit top 3 des ingrédients qui sont, à mon humble avis, des incontournables dans des produits à base d’ingrédients d’origine naturelle de qualité, ça irait sûrement comme suit.

1. La vitamine C. Présente dans certains fruits et légumes, c’est une excellente alliée pour la peau. Elle permet d’unifier le teint, d’atténuer les signes de vieillissement causés par le soleil, de favoriser la production de collagène et d’illuminer la peau. Trop cool, quoi.

2. Les bonnes huiles. Que votre peau soit grasse ou ben ben sèche, les huiles naturelles sont vos meilleures amies. Une peau grasse résulte souvent d’un manque d’hydratation, et non du contraire, alors si votre épiderme a souef, n’hésitez-pas à lui donner du bon stock. L’huile d’olive est excellente pour ses propriétés antioxydantes, l’huile d’argan est reconnue pour son effet nourrissant et ses acides gras, et l’huile de soja est la queen de la vitamine E, de la vitamine K et des omégas 3. Pis ça, ce sont trois exemples parmi des tonnes, alors shoutout à l’huile.

3. Le phytoglycogène. Eh oui, ce petit cousin du collagène joue un rôle super intéressant pour la santé de la peau. En plus de prévenir le relâchement de l’épiderme, il contribue à la souplesse, à la fermeté et à l’éclat de la peau. Si votre objectif est de prévenir les signes de vieillissement de la peau, ça devrait être votre go to.

Ça, c’est sans compter les centaines d’extraits de fruits, d’algues et de plantes dont les bienfaits sont remarquables. Allez faire des p’tites recherches sur le sujet si le cœur vous en dit, c’est suuuuuuper intéressant.

Techniquement, oui. Mais techniquement, je pourrais aussi décider de fabriquer une bombe chez nous, pis ça ne veut pas dire que ça serait nécessairement la meilleure des idées. Bon, c’est sûr que les dégâts de la crème de nuit maison seraient probablement un tantinet moins pires, mais pour vrai, à part si vous voulez vous compliquer la vie et augmenter vos risques d’avoir la peau aussi grasse que les murs d’un resto La Belle Province, ça vaut semi la peine.

Même si on parle de produits naturels, ça demeure de la chimie et des concoctions complexes dont la composition affecte directement l’efficacité. Il est donc peut-être mieux de faire confiance au savoir-faire des scientifiques. En plus, vous procurer vos produits naturels auprès d’une entreprise écoresponsable vous permet de vous assurer de la qualité des ingrédients et de leur provenance. Un point de plus pour la planète.

Cela dit, si vous avez le goût de vous faire un p’tit masque maison avec du miel pis d’la terre, lâchez-vous lousse. Assurez-vous simplement de suivre une recette fiable et de faire un petit test d’allergie sur une mini parcelle de votre peau avant de vous beurrer la fiole, ça va vous éviter d’avoir à passer une soirée avec la face dans un bol de glace.

Saviez-vous que malgré la croyance populaire, certains produits de maquillage à base d’ingrédients d’origine naturelle peuvent être bons pour la peau? Ben oui, on voit apparaître de plus en plus de gammes aux effets bénéfiques. Des rouges à lèvres hydratants, des cache-cernes anti-âge et même des fonds de teint ultra hydratants au FPS super élevé.

Bon, c’est sûr que si vous vous sacrez trois pouces dudit fond de teint sur la peau pis que vous dormez trois jours de suite avec, ça s’peut que les acariens vous mangent la face comme s’ils étaient dans un banquet royal, mais vous comprenez ce que je veux dire.

On peut désormais se maquiller sans avoir peur de scrapper sa routine de soins, pis c’est l’fun.

« Ça va-tu dans le recyclage? », que je me demande, chaque fois que je termine un pot de crème à l’allure clairement pas recyclable, avant de me mettre à angoisser à l’idée d’assassiner indirectement une tortue de mer parce que j’veux pas de rides dans l’front.

L’industrie des produits cosmétiques génère actuellement plus de 120 milliards de contenants de plastique par année, dont la majorité finissent dans l’océan, une statistique pas pire stressante si vous avez le moindrement UN CŒUR.

C’est donc vraiment rassurant de savoir qu’il existe quelques entreprises qui s’assurent de fabriquer des contenants recyclables et biodégradables, question de nous permettre de sauver l’environnement tout en se beurrant le bec de lip gloss.

Vive la nature, vive les tortues, vive être bien dans sa peau bien hydratée, vive toute, YOLO.

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Vous avez envie d’être gentil avec votre visage et avec la planète? Rendez-vous sur le site d’ATTITUDE™ pour vous créer une petite routine sur mesure, histoire que nous mourrions tous et toutes de jalousie devant votre peau de chérubin.