Guide d’autodéfense pour les gars (cis, straights) qui veulent prendre soin d’eux

URBANIA et Epiderma s’unissent pour vous rappeler que prendre soin de soi, c’est bon pour tout le monde!

Soyons francs, être un homme comporte une tonne d’avantages, mais sans démentir cette affirmation, j’ai pour mon dire que ça s’accompagne aussi d’une certaine image et d’idées préconçues. Tellement qu’on a longtemps cru que prendre soin de sa peau, c’était pour les filles ou les gais!

À bien y penser, on a quand même pris la peine, au début des années 2000, d’inventer un terme précis pour décrire les hommes qui aiment soigner leur apparence : les métrosexuels. Comme si les seuls hommes qui pouvaient vouloir prendre soin d’eux devaient emprunter des attributs associés aux homosexuels ou à la féminité. Comme si ça faisait moins viril d’être bien dans sa peau et son corps et de se trouver cute une fois de temps en temps.

C’est donc d’abord à nos bons « chums de gars » qu’on dédie ce contenu. À ceux qui aimeraient avoir une belle peau ou gérer leur pilosité, mais qui n’ont aucune idée de la façon de s’y prendre ou qui ont simplement peur de se faire juger.

UNE FACE, ÇA S’ENTRETIENT

Pour être transparent, je dois avouer que j’ai longtemps adhéré au laisser-aller en quelque sorte imposé à la gent masculine en matière de soins esthétiques. Mais les boys, on peut s’en sortir!

Mon premier conseil pour entamer une émancipation esthétique serait d’établir une petite routine de soins de la peau. Je comprends qu’on peut bien s’en tirer avec un nettoyant 5 en 1, mais je vous confirme que ce n’est absolument pas une solution idéale. Une face, c’est sensible, et on doit en prendre soin. Que ce soit pour éliminer l’excès de sébum, favoriser la régénération des cellules de la peau ou éliminer les saletés et les poussières accumulées durant la journée, l’usage d’un nettoyant pour le visage est un impératif. Ce n’est rien de compliqué : ça se fait sous la douche et on n’en parle plus!

Pour compléter votre petit kit, j’y ajouterais un hydratant, de la crème solaire et un baume à lèvres. Encore une fois, l’idée, ici, c’est de prendre soin de vos beaux visages. Une peau douce, souple et protégée des rayons UV, c’est essentiel pour commencer sa journée du bon pied, si vous voulez mon avis. Et des lèvres bien hydratées, c’est toujours plus agréable à embrasser!

Enfin, si l’état de votre peau vous complexe, sachez qu’il existe différents services pour éliminer la peau morte et réduire les boutons ou les rougeurs, offerts dans les cliniques de soins esthétiques (oui, oui vous avez le droit de prendre rendez-vous, vous aussi).

ET MES POILS, J’EN FAIS QUOI?

Là, on entre dans un sujet moins cadré et plus personnel, parce qu’on le sait : les poils, c’est beau et c’est naturel. Il n’y a donc rien de mal à les laisser aller. Toutefois, la testostérone et la dihydrotestostérone viennent parfois nous jouer des tours. Voilà pourquoi s’occuper stratégiquement de ses poils, ça peut grandement améliorer la confiance en soi.

Quand on parle de poils, bien sûr qu’on pense aux barbes de nos gentils messieurs. Il est évident (et chez la plupart, bien compris) qu’il est important de les entretenir : rasage, lavage, taillage, etc. Et, pour avoir adopté le port de la barbe il y a une dizaine d’années déjà, je peux comprendre que cela comporte quelques irritants (disons une barbe qui nous monte jusqu’en dessous des yeux). Il n’y a donc rien de gênant à demander l’aide d’un.e professionnel.le pour gérer ces potentiels ennuis. Je vous le dis, les gars, l’épilation, c’est un concept qui est très inclusif, et vous pouvez y trouver votre compte vous aussi. On peut même pousser le sujet plus loin, parce que les sourcils, les poils des épaules et les poils de dos, ça aussi, ça se porte ou ça s’enlève, selon ce qu’on souhaite!

LA VIRILITÉ 101

Le but de cet article n’est pas de mettre de la pression sur le dos de qui que ce soit. C’est plutôt de rappeler que prendre soin de soi, ça ne va pas émasculer un homme, bien au contraire. Et il n’y a pas de lignes directrices en matière de virilité (c’est là qu’on se rend compte que le petit Maxime au secondaire, il n’avait peut-être pas raison). Être viril est plutôt un état qui se manifeste lorsqu’on se sent bien dans sa tête, dans son cœur et dans sa peau.

Alors, Messieurs, comment prendrez-vous soin de vous?

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Depuis plus de 20 ans, Epiderma se fait un devoir d’être le partenaire de votre beauté naturelle, et après plus de trois millions de traitements médico-esthétiques effectués à ce jour, on peut sans hésitation lui donner le titre de spécialiste québécois. Chaque personne a le droit d’aspirer à une image positive d’elle-même, et aider chacun.e à y parvenir est la mission des professionnel.le.s d’Epiderma.

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