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Qui tient ses résolutions? “Aller plus au gym”, “Manger mieux” et “Ranger mieux la cuisine pour pas que mon coloc s’enfarge dans les bouttes de hot-dogs qui trainent su’l comptoir”… À quoi ça rime?
Quelle est cette source de motivation inattendue qui survient à minuit le 1er janvier de chaque année?
Perso, je ne l’ai jamais ressentie, et j’ai toujours préféré commencer des routines un peu n’importe quand dans l’année.
La fin de l’année est consacrée au bilan qui nous aide à réaliser, réfléchir, grandir, faire le point. Pourquoi notre résolution pour l’année suivante n’irait-elle pas dans ce sens?
Et si notre résolution était collective, pour améliorer un peu plus le monde dans lequel on vit? Bowie est mort, alors qu’on le croyait tous éternel. La vie est courte.
Voici mon “Mange, prie, aime”, version 2016.
Parce que 2016 mérite d’être belle, comme toé. (“Faire des compliments” en fait partie.)
Si tu rêves de foxer ton rendez-vous avec des amis pour regarder une rafale d’émissions de télé sur Netflix parce que t’as un début de mal de gorge, ça risque anyway de paraître dans ta face. Choke. Tes amis seront plus heureux de te savoir heureux que de te voir bête et plate pour la soirée. (Certaines conditions s’appliquent, je vous laisse les déduire par vous-même.)
Prendre le temps de s’arrêter pour respirer et avoir du temps pour soi, ça ne fait pas de mal à personne. C’est même très sain. Tu vas peut-être même découvrir des choses que tu ne savais pas sur toi avant. (Je sais maintenant que je peux manger des crudités avec de l’humus pour souper. Je sais que c’est vedge, mais je m’écoute, pis j’aime ça.)
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Faire des “han-han” aux moments opportuns, ce n’est pas de l’écoute. Je te parle d’écoute active, de mémoriser des trucs, poser des questions, prendre des nouvelles des autres par après. Fermer son téléphone quand une personne se confie, arrêter de texter quand quelqu’un vient te voir pour te parler, ne serait-ce que deux minutes.
Prendre le temps d’approfondir ta connaissance de l’autre. Pis tu seras vraiment en meilleure position après pour lui acheter un cadeau d’anniversaire (qu’il va pas crisser aux poubelles en arrivant chez lui).
Ça fait combien de temps que tu n’as pas fait une découverte musicale? Des chercheurs ont publié récemment une étude dévoilant que la grande majorité des gens arrêtaient d’écouter de la nouvelle musique vers 30 ans, restant scotché à leurs vieux amours musicaux de l’adolescence. J’ai trouvé ce résultat d’étude tellement triste.
Cette sensation d’être l’archéologue qui a découvert le tombeau de Toutankhamon, ne t’ennuies-tu pas d’elle? C’est exactement ça : la découverte d’une brèche qui laisse présager une richesse incroyable, une culture infinie, des influences improbables… Découvrir un nouveau band à mettre dans ses écouteurs, c’est ça. Réessaie-le.
En attendant que tu le fasses toi-même, je te propose ça, ça, ou ça. Choisis ton style.
Pas des fakes, là. Des vrais. Ceux qui font vraiment plaisir, qui laissent paraître les dents dans le sourire de la personne qui les reçoit. C’est généreux PIS EN PLUS c’est gratis. Pis le pire, c’est que tu vas y prendre goût aussi. La fierté de recevoir des compliments, c’est une chose; la fierté de savoir complimenter, c’est mieux. Comme une flèche tirée direct dans la cible.
– J’ai pas de jeux sur mon téléphone.
– Hein? T’as pas de jeux sur ton téléphone? Mais tu fais quoi dans le transport en commun?
– Bien, j’écoute de la musique, je pense, pis je regarde les gens.
Voilà la discussion que j’ai eue avec un collègue qui trouvait que je manquais de jeux sur mon téléphone. (Je joue pas, anyway.)
Observer les gens, c’est un peu essayer de les comprendre. Et si tu ne les comprends pas, c’est au moins prendre conscience qu’ils existent. La conscience de l’autre est pas pire pantoute comme step dans l’amélioration du monde dans lequel on vit.
Et si, au lieu de faire semblant d’être pressé et dépasser des gens dans la file, tu ne prenais pas conscience que ces gens-là ont aussi une vie à vivre, et qu’ils n’ont pas à subir ton injustice de dépasser la file?
Ça. C’est peut-être le plus tough. Les histoires sont à portée de clics, pourquoi ouvrir un livre? Je peux voir du monde mourir atrocement pis fourrer animalement dans Game of Thrones, pourquoi je lirais? Ne serait-ce que pour confirmer ta “langue francophone”, une fois de temps en temps.
Et l’imagination, ça se travaille.
Une cabane à oiseaux. Un poème. Une aquarelle. Un début de roman. Une bibliothèque pour tes livres qui traînent. Une toune. Un podcast. Un jardin. Une playlist, taboire. Pars de rien, amène ce rien-là à quelque part. Réjouis-toi à la fin : T’AS CRÉÉ QUELQUE CHOSE C’EST FABULEUX T’ES COMME LE DIEU DE QUELQUE CHOSE!
Fais des moves que tu n’aurais pas faits il y a 1 an, 2 ans, 5 ans, 10 ans. Dis des choses que tu n’osais pas dire. Suis ton guts, feel tes coups de tête et tes coups de cœur. Laisse tomber ta tête, suis un peu plus tes tripes.
Je te le souhaite, et je te le souhaite en retour. Un beau back and forth d’amour.
Juste ça.
***
Pour lire un autre registre de Nadine Mathurin : “7 raisons d’haïr les brunchs”
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Parce qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre, et qu’apprendre rend plus jeune, ou du moins, te connecte avec une partie du monde que tu ne connaissais pas. Une nouvelle langue? Une nouvelle discipline? Peu importe, le but d’apprendre, c’est de s’ouvrir à quelque chose de nouveau, que ce soit avec un prof ou entre deux bières sur une page Wikipédia à “Random”. (Je connais la vie de Hemingway pis l’histoire de la propagation du VIH grâce à cette fonction.)
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