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Diagnostic: herpĂšs. On fait quoi aprĂšs?
Comme un coup de poing en plein visage, on vous annonce que que vous avez lâherpĂšs. Sans crier gare.
Vous vous sentez perdu.e et dĂ©vastĂ©.e. Vous avez des milliers de questions Ă ce sujet, mais si peu de rĂ©ponses. Un tourbillon de sentiments vous envahit : honte, colĂšre, culpabilitĂ©, tristesse. Vous sentez cette boule qui vous noue lâestomac et vous ne savez pas quoi faire. Vous ouvrez votre moteur de recherche et vous tapez le mot qui vous met dans cet Ă©tat.
« HerpÚs », Enter. Panique.
Vous fermez votre ordinateur. Vous devez aller rejoindre des amis dans votre restaurant prĂ©fĂ©rĂ© sur Saint-Denis. Vous prenez votre courage et vous sortez de chez vous. HerpĂšs, herpĂšs, herpĂšs. Ce mot vous obsĂšde jusquâĂ votre arrivĂ©e au restaurant. Vous entrez dans le resto et vous voyez vos amis. Salut, cĂąlin rapide, sourire forcĂ©. Le serveur vous apporte vos biĂšres et vous prenez une grande gorgĂ©e. Vous parlez, vous commandez votre bouffe, vous la recevez. Tout se passe bien pour le moment. Mais lĂ , votre amie veut goĂ»ter Ă votre biĂšre et vous la voyez prendre votre verre.
« Noooooooon, pas mon verre! Je vais lui donner lâherpĂšs! », vous dites-vous en mode panique.
Le virus de l’herpĂšs survit Ă peine quelques secondes Ă lâair libre. Ăa veut donc dire que le virus est mort avant mĂȘme que votre amie ne pose le verre sur ses lĂšvres pour prendre sa gorgĂ©e de biĂšre.
Je vous rassure tout de suite. Le virus de lâherpĂšs survit Ă peine quelques secondes Ă lâair libre. Ăa veut donc dire que le virus est mort avant mĂȘme que votre amie ne pose le verre sur ses lĂšvres pour prendre sa gorgĂ©e de biĂšre. Vous pouvez donc la laisser vous voler des gorgĂ©es comme dâhabitude.
La soirĂ©e continue et vous retournez chez vous. Vous allez vous coucher, mais vous nâarrivez pas Ă vous endormir. Vous vous retournez dâun bord et de lâautre avec mille et une questions qui tournent en boucle dans votre tĂȘte.
Est-ce que je vais avoir des lésions ailleurs? Est-ce que ça va se propager partout sur mon corps?
Encore lĂ , je vous rassure. LâherpĂšs est un virus localisĂ©. Il rĂ©apparaĂźtra gĂ©nĂ©ralement au mĂȘme endroit oĂč il est apparu la premiĂšre fois. Sâil se situe au niveau buccal, il nâapparaĂźtra pas alĂ©atoirement ailleurs sur votre corps.
Est-ce que je peux le transmettre en permanence?
LâherpĂšs fonctionne selon un cycle de dormance et de rĂ©activation du virus. Vous ne pouvez donc pas le transmettre tous les jours pour le reste de votre vie. Il est seulement transmissible quand il est actif, donc dans les trois moments suivants : lorsquâil y a des lĂ©sions, lorsquâil y a des prodromes (signes avant-coureurs dâun Ă©pisode comme des sensations de brĂ»lure ou des picotements) et lors de la pĂ©riode asymptomatique (3% du temps, soit environ 10 jours, la premiĂšre annĂ©e et 1% du temps, soit environ 4 jours les annĂ©es suivantes).
La pĂ©riode asymptomatique est un moment oĂč il y a une quantitĂ© suffisante de virus sur la surface de votre peau pour quâil y ait une possibilitĂ© quâil soit transmis, mais pas une quantitĂ© suffisante pour quâil y ait des symptĂŽmes. Donc, ces pĂ©riodes sont imprĂ©visibles. Par chance, elles nâarrivent pas souvent!
Pis ma vie sexuelle elle, jâen fais quoi?
Je sais que cela vous inquiĂšte beaucoup. Vous devez avoir lâimpression que votre sexualitĂ© est finie et quâil nây a rien Ă faire. Vous avez peur de transmettre ce virus et que votre prochaine date ne soit pas down. Je peux vous dire quâavant tout, vous mĂ©ritez dâĂȘtre Ă©panouie sexuellement et que la sexualitĂ©, ça sâadapte. Vous ne pouvez pas prĂ©voir la rĂ©action de votre date si vous dĂ©cidez de lui dire, mais vous avez du contrĂŽle sur ce que vous faites en ce qui concerne le virus.
Il existe plein de mĂ©thodes pour avoir une vie sexuelle saine et sensiblement pareille Ă celle que vous aviez. Par exemple, il est possible pour vous de vous abstenir sexuellement lors des rĂ©currences ou mĂȘme dâadapter vos pratiques sexuelles quand il y a des poussĂ©es.
Il existe plein de mĂ©thodes pour avoir une vie sexuelle saine et sensiblement pareille Ă celle que vous aviez. Par exemple, il est possible pour vous de vous abstenir sexuellement lors des rĂ©currences ou mĂȘme dâadapter vos pratiques sexuelles quand il y a des poussĂ©es. La sexualitĂ©, câest vaste. Les massages Ă©rotiques, les caresses, la masturbation, name it! Il y aussi le condom. Il est efficace seulement sâil recouvre la zone touchĂ©e par le virus, câest-Ă -dire lâendroit oĂč les lĂ©sions apparaissent gĂ©nĂ©ralement. En plus, le condom est efficace pour vous protĂ©ger contre les autres infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS).
Donc, ça reste une mĂ©thode pas mal utile, autant pour protĂ©ger votre partenaire que vous-mĂȘme.
Le sexe, câest une expĂ©rience unique et fluide. Ăa change, on sâadapte. Câest un processus. Laissez-vous le temps dâassimiler le diagnostic et dâexplorer les options.
By the way, ma prochaine «date», est-ce que je suis obligé de lui dire?
Je me doutais que vous alliez vous poser la question. LĂ©galement, vous nâĂȘtes pas obligĂ©.e de lui dire. Le dĂ©voilement de lâherpĂšs est un choix. Toutefois, pour que votre vie sexuelle reste Ă©panouie tout en protĂ©geant votre/vos partenaire(s), sachez quâil existe plusieurs mĂ©thodes pour prĂ©venir une transmission (traitement en mode suppressif, condom, digue dentaire, abstinence sexuelle ou adaptation des pratiques sexuelles lors des rĂ©currences, etc.).
Sachez que câest normal de ressentir toutes ces choses et dâavoir plein de questions. Un diagnostic dâherpĂšs peut apporter son lot dâanxiĂ©tĂ© et de questionnements. Et, environ 80% de la population canadienne en est porteuse. Que ce soit de lâherpĂšs buccal ou de lâherpĂšs gĂ©nital, ça demeure lâune des ITSS les plus rĂ©pandues. Donc, ça fait beaucoup de monde qui peut se sentir comme vous vous sentez. Vous nâĂȘtes pas la seule personne Ă vivre ça. Il existe des ressources pour vous (comme les groupes de soutien dâInfo-HerpĂšs â câest nous!). NâhĂ©sitez pas Ă nous contacter, we will be there for you!
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Pour plus dâinformation sur lâherpĂšs, contactez Info-HerpĂšs ici.
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