Connaissez-vous la méditation pleine conscience?

Connaissez-vous la méditation pleine conscience? Fred Savard (humoriste, comédien et feu co-animateur de La soirée est (encore) jeune) nous explique ici en quoi cette pratique a changé sa vie.

Pour regarder l’intégrale de Sans filtre: https://go.urbania.ca/SansFiltre

Sans filtre: des rencontres franches et sans flafla au sujet d’un enjeu de société. Autour d’un café, Rose-Aimée Automne T. Morin pose directement les questions qui nous turlupinent à un acteur important du débat, ou un spécialiste en la question.