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10 raisons pour lesquelles votre manque de temps vous coûte cher

Vos heures supplémentaires sont-elles si payantes ?

11 novembre 2026
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Il faut travailler pour faire de l’argent. C’est assez direct comme causalité. Mais au-delà de nos 40 heures, quand on accumule les heures supplémentaires, est-ce qu’on s’enrichit vraiment ? Car le rythme de vie qui vient avec le travail acharné amène son lot de dépenses.

En voici quelques-unes.

Repas préparés

Quand on travaille comme un fou, les heures de préparation des repas sont charcutées et on arrive du travail affamé. Beaucoup plus simple alors de réchauffer un repas préparé ou d’arrêter au restaurant du coin.

La nourriture est un poste budgétaire important, mais c’est aussi celui sur lequel on a le plus de contrôle. Alors, quand on n’a pas le temps, bien, on appelle Uber Eats…

Gaspillage alimentaire

Si vous n’optez pas pour les repas préparés, votre frigo se remplit vite de bonnes intentions. Des ingrédients qui ne sont jamais cuisinés, des repas préparés qui ne sont jamais mangés, de l’argent jeté au feu.

Mais, bon, la semaine prochaine, vous ferez mieux… peut-être.

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Ménage

Se libérer du ménage est un rêve que caressent bien des foyers (comme le mien) pour sauver du temps. Sauf que c’est loin d’être donné, les services atteignant rapidement les centaines de dollars par visite.

Et si on veut un service régulier, ça grimpe.

Gardiennage

La journée qui s’étire, les fins de semaine qui se remplissent : quand on a des enfants, plus on travaille, plus on a recours à des services de garde.

Que ce soit pour les heures étendues (5,00 $ par heure au-delà de la limite quotidienne de 10 heures pour les garderies subventionnées) ou les services d’une gardienne à la maison (de 15 à 30 $ / heure), le tout se monnaye et s’additionne.

Stationnement

Pour ceux qui ont la malchance de travailler pour des entreprises où le télétravail n’est pas offert ou qui ne comprend pas de places de stationnement, les coûts de stationnement font un véritable trou dans le budget.

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Sans compter les petits coûts de parcomètres quand on veut faire nos emplettes rapidement en fin de journée ou la fin de semaine.

Dépenses moins avisées

Il faut bien se gâter dans la vie ! Après tout, vous travaillez si fort. Un café latté, un repas au resto, un gin de luxe, un facial, trois-quatre injections de Botox, un nouveau char … Vous êtes plus riches que vous ne le pensez, jusqu’à ce que vous ne pensiez plus qu’au fait que vous le méritez.

Puisque vous manquez de temps pour réfléchir, comparer, attendre les rabais, vous perdez beaucoup d’argent en dépenses spontanées.

Abonnements inutiles

Le temps passé au travail gruge sur les loisirs. L’abonnement au gym à 50 $ par mois peut sembler être un bon investissement, mais si on y va juste une fois par mois parce qu’on est épuisé en rentrant du travail, c’est de l’argent jeté au feu.

C’est aussi valable pour votre abonnement Netflix, Tou.TV Extra, Amazon Prime, Disney+, Crave, etc. En plus de ressentir de la culpabilité, vous vous retrouvez avec un trou dans votre budget.

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Santé

Haute pression, obésité, problèmes de posture, le travail apporte son lot de stress et modifie nos comportements avec parfois des conséquences sévères sur notre santé.

Que ce soit le coût des médicaments ou des services de massothérapie, psychologie et autres, travailler beaucoup a des conséquences qui se répercutent sur votre portefeuille.

Divorce

Travailler beaucoup d’heures, c’est dur pour le couple. Et si celui-ci ne survit pas, les coûts sont astronomiques, en plus d’augmenter votre coût de la vie pour les années qui suivent, car vous voilà à nouveau célibataire et vous devez à nouveau payer tout, tout seul, incluant la possible pension.

Temps

Le plus cher de tous : le temps. Les minutes qui passent et disparaissent. Les premières années de la vie d’un enfant. Les dernières années auprès d’un parent.

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C’est un coût énorme, difficile à chiffrer, et qu’aucune heure supplémentaire ne permet de rattraper.

Finalement, est-ce que travailler trop vaut le coup ? Pour une saison peut-être, mais pour toute la vie ? C’est un pensez-y bien.

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