La nutrition et l’hydratation pour éviter les complications liées au froid

Avez-vous toujours froid lorsque vous jouez dehors l’hiver? Votre nutrition pourrait avoir quelque chose à y voir!

Bianca Petri, fondatrice de Peak Secourisme, nous partage ses trucs de pro pour rester en sécurité et profiter au max des sorties plein air hivernales.

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