.jpg)
Fertilité : on brise 5 mythes tenaces
De nombreux parents et futurs parents sont stressĂ©s par rapport Ă leur fertilitĂ©. Pourtant, câest rare quâon aborde ouvertement le sujet. Est-ce la honte ou le manque dâinformations qui nous invite Ă garder ça pour nous?
Les Ă©tudes dĂ©montrent que le recours aux techniques de procrĂ©ation assistĂ©e augmente de 5 Ă 10 % par annĂ©e, signe que les enjeux de fertilitĂ©, ça concerne beaucoup plus de gens quâon ne le pense!
Câest pourquoi jâai voulu crever lâabcĂšs en discutant des mythes entourant lâinfertilitĂ© avec Emmanuelle Gareau, chercheuse en santĂ© sexuelle affiliĂ©e au Club Sexu.
Jâai sĂ©lectionnĂ© pour vous les mythes les plus populaires concernant lâinfertilitĂ© afin quâEmmanuelle nous aide Ă y voir plus clair. Câest parti!
Mythe 1 : « Si vous réduisez votre niveau de stress, vous tomberez enceinte. »
« Câest difficile dâĂ©tablir que le stress Ă lui seul pourrait causer lâinfertilité » , mâexplique Emmanuelle. Cela dit, le stress a un impact sur les processus physiologiques du corps et entraĂźne plusieurs rĂ©actions hormonales, immunitaires et comportementales. Il peut donc influencer les hormones impliquĂ©es dans les processus de fertilitĂ© (ovulation, fĂ©condation, implantation de lâovule fĂ©condĂ©, processus de production des spermatozoĂŻdes).
« Toutefois, la relation de cause Ă effet prĂ©cise entre le stress et la fertilitĂ© reste trĂšs difficile Ă dĂ©montrer vu les rĂ©sultats dâĂ©tudes contradictoires, le manque de mesures objectives et les instruments dâĂ©valuation », prĂ©cise Emmanuelle.
Par contre, il est clair que lâinfertilitĂ© peut assurĂ©ment causer du stress.
2. « La pilule contraceptive cause lâinfertilitĂ©. »
Lâutilisation des contraceptifs oraux, que ce soit en continu ou de maniĂšre cyclique, nâa pas dâeffet nĂ©gatif sur la capacitĂ© des femmes Ă concevoir. Les contraceptifs ne retardent donc pas significativement la fertilitĂ© lorsquâon cesse de les prendre, comme lâont montrĂ© plusieurs Ă©tudes faites dans divers contextes sociaux.
3-« LâĂąge nâaffecte pas la fertilitĂ© des hommes. »
Le vieillissement a un impact significatif sur la fonction sexuelle masculine (capacité à avoir une érection, à éjaculer) et sur les paramÚtres du sperme (qualité du sperme, quantité de spermatozoïdes dans le sperme, volume du sperme, etc.).
Selon les chercheurs, ce phĂ©nomĂšne pourrait sâexpliquer par les perturbateurs endocriniens qui sont prĂ©sents dans notre quotidien (par exemple, lâexposition Ă des produits chimiques ou des pesticides) et les habitudes de vie dites plus nocives pour la santĂ© (par exemple, fumer la cigarette).
4-« Si vous avez dĂ©jĂ eu des enfants, vous nâavez plus Ă vous soucier de lâinfertilitĂ©. »
Il existe un phĂ©nomĂšne appelĂ© lâinfertilitĂ© secondaire, soit « lâincapacitĂ© Ă mener une grossesse Ă terme aprĂšs avoir donnĂ© naissance avec succĂšs Ă au moins un enfant prĂ©cĂ©demment . »
Selon une Ă©tude de Katib et al. publiĂ©e en 2014, environ 10 % des couples vivent de lâinfertilitĂ© secondaire.
5-« Si tu as du bon sperme, rien ne peut gùcher ça. »
Lâexposition aux tĂ©lĂ©phones cellulaires a longtemps Ă©tĂ© associĂ©e Ă une rĂ©duction de la mobilitĂ© et de la viabilitĂ© des spermatozoĂŻdes. La vĂ©ritĂ©, câest que celle-ci pourrait effectivement augmenter la fragmentation de lâADN des spermatozoĂŻdes (ce qui peut contribuer Ă lâinfertilitĂ©).
Un effet thermique pourrait aussi entrer en jeu : en augmentant la température des testicules, on vient réduire la production de spermatozoïdes.
« Par contre, ce sont des Ă©tudes prĂ©liminaires. Il faut beaucoup plus dâĂ©tudes pour confirmer le tout », remarque Emmanuelle.
Si jamais vous ou un de vos proches avez besoin de soutien et dâinformations sur la fertilitĂ©, voici quelques ressources :
- Serena Québec
- La banque de ressources de la SOGC (voir au bas de la page)
- La FQPN