Comprendre (enfin) le système multicouche 

Quand je suis allé skier avec mon frère la semaine passée, je l’ai un peu roasté. Voyez-vous, le benjamin de la famille skie encore avec son pyjama. Juste ça. Son bas de pyjama et son pantalon de neige. Loin de moi l’idée de faire l’apologie des combines hors de prix, mais il y a quand même des limites.

– Tu vas avoir froid Félix, lui ai-je dit.

– Ben non, j’ai tout le temps chaud, m’a-t-il répondu.

Et devinez quoi? Le gars a eu froid.

Le système multicouche, surnommé la technique de l’oignon, repose sur trois couches essentielles qui jouent chacune un rôle précis pour maximiser le confort et conserver la chaleur du corps.

La couche de base chasse l’humidité pour éviter la sensation de froid. La couche intermédiaire conserve la chaleur et isole contre les températures glaciales et la couche externe devient le rempart contre le vent, la neige et la pluie.

Le tout peut tout le temps être adapté à vos besoins. Plus froid? Ajoutez une couche. Trop chaud? Retirez-en une.

Pour que ça marche, il faut choisir les bons matériaux.

À commencer par la couche de base. Misez sur la laine mérinos ou les fibres synthétiques. Pas de coton! Cette fibre est absolument blacklistée parce qu’elle conserve l’humidité et vous transforme en glaçon (il faut faire l’erreur pour comprendre). La laine mérinos est parfaite pour sa chaleur et son côté antibactérien (bye bye, mauvaises odeurs), tandis que les fibres synthétiques sèchent ultra-rapidement.

Pour la couche intermédiaire, on met la main sur une veste polaire, un duvet ou n’importe quel isolant synthétique. La polaire est légère et respire bien, mais le duvet offre une chaleur imbattable par temps sec. Pour des conditions plus humides, les synthétiques sont imbattables.

Finalement, on se protège avec la couche externe. On parle ici d’une coquille imperméable et respirante, style Gore-Tex. Elle doit bloquer la neige et le vent tout en laissant la sueur s’échapper. Si vous ne voulez pas rentrer dans la secte Gore-Tex, un manteau bien chaud fait très bien l’affaire (surtout quand on s’adonne aux sports de descente).

Sinon, le système multicouche, c’est du sur-mesure. Voici comment s’adapter:

• Par temps froid intense : privilégiez une couche intermédiaire plus épaisse (comme une veste en duvet) et une couche de base en laine mérinos pour une isolation maximale.
• Par temps doux ou pluvieux : une coquille imperméable légère combinée à une couche intermédiaire plus mince suffira. Optez pour des vêtements respirants, surtout si vous êtes en mouvement constant.
• Par temps chaud ou pour des activités intenses : une couche de base légère et respirante suffit souvent, mais gardez une coquille dans votre sac à dos pour les changements soudains de température.

Finalement, n’oubliez pas de protéger les zones stratégiques comme le cou, les poignets et les chevilles, particulièrement vulnérables à la perte de chaleur. Ensuite, pensez à la respirabilité. Chaque couche que vous portez devrait être capable d’évacuer l’humidité, car rien n’est plus inconfortable que de se retrouver trempé, même sans qu’il pleuve. Enfin, la modularité est un atout précieux. Ayez toujours une couche de rechange dans votre sac pour faire face à l’imprévu. Ces ajustements simples vous permettent d’affronter les éléments avec plus de confiance et de confort.

Sur ce, fini le pyjama, Félix!