C’est-tu si pire si je ne fais pas d’activités spéciales avec mon enfant?

L’automne est arrivé, et qui dit automne dit sorties saisonnières. Sur Instagram, la majorité de mon feed consiste en une succession de photos de famille aux pommes, aux citrouilles, dans les fermes… Bref, une suite de portraits d’enfants souriants et de parents fiers.

C’est suuuper cute… mais je suis crevée juste à y penser.

Là où certains voient ces sorties comme une occasion de créer des liens avec nos petits et de stimuler leur imaginaire, pour moi, c’est une liste infinie de défis à relever pour un moment qui risque de s’avérer catastrophique : planifier la transition de la maison vers la sortie et les crises qui viendront potentiellement avec, prévoir un bagage digne d’un week-end en camping. Tout ça pour qu’une fois arrivé sur place, 45 minutes suffisent pour que l’un de nous soit complètement surstimulé.

Les sorties en famille sont-elles cruciales pour le développement de nos enfants ou est-ce que c’est correct de rester à la maison pour jouer aux LEGO?

C’est certain qu’il y a plusieurs bons côtés à organiser des sorties en famille. Comme le souligne Naître et grandir, « en plus de renforcer le lien de confiance qui existe entre eux, ce temps partagé stimule une zone du cerveau qui contribue à rendre l’enfant plus créatif, motivé et curieux. »

Là-dessus, je suis d’accord : sortir de son cocon, ça permet de réellement décrocher, de vivre dans le moment présent et d’éviter de se ramasser à plier le linge ou de vider le lave-vaisselle entre deux games de Labyrinthe.

On va se le dire, les sorties familiales peuvent créer une pression pour plusieurs raisons.

Pensons, entre autres, au coût monétaire important que ces activités engendrent. En ce moment, tout coûte cher, et ce ne sont pas toutes les familles qui peuvent se permettre une soirée au cinéma (il faut prévoir environ 55 $ pour deux adultes et deux enfants de moins de 16 ans, et ça, c’est sans compter le pop-corn) ou un après-midi au Centre des sciences (autour de 100 $ pour un forfait famille) alors qu’elles devront consacrer plus de 17 000$ pour se nourrir cette année.

Pour certaines familles, les sorties peuvent également représenter un défi sensoriel et logistique, par exemple lorsque des membres de la famille ont des besoins particuliers. On pense ici aux foules, au bruit et aux éclairages vifs, même dans les endroits kid-friendly.

Enfin, plusieurs parents peuvent avoir tendance à se comparer aux autres familles qui ont l’air si parfaites sur les réseaux sociaux, ce qui crée un sentiment d’être inadéquat et amène une pression de planifier des sorties, même si on n’en a pas vraiment envie.

Essentiellement, les sorties servent à apprendre de nouvelles choses, élargir ses horizons, rester actif, partager des moments de complicité et se créer des souvenirs. Et ça, ça peut se faire en regardant les zèbres au Parc Safari… ou en coloriant des zèbres ensemble un dimanche matin en pyjama.

Par exemple, si les déplacements sont plus difficiles, une visite au musée ou à la bibliothèque de notre quartier peut amplement faire l’affaire. On se prépare d’avance en choisissant un moment où notre enfant est en forme, en prévoyant de l’eau et une collation, et en identifiant un endroit calme où prendre une pause au besoin. On se rappelle aussi qu’il existe une foule d’activités qui répondent aux mêmes besoins que les sorties populaires, mais en version relax et gratuite : une petite demi-heure au parc le samedi matin peut répondre aux mêmes besoins qu’un centre d’amusement. C’est peut-être moins cute sur Instagram, mais c’est tout aussi significatif!

Au fond, l’important, c’est de passer du temps de qualité en famille. Des moments où on est 100 % présents, qu’on soit au Zoo de Granby ou dans la cour arrière!

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