8 STUDIOS DE YOGA QUI OFFRENT DES COURS EN PLEIN AIR CET ÉTÉ 

Le beau temps amène avec lui l’opportunité de déposer son tapis de yoga sur l’herbe à travers tout le Québec, que ce soit dans un parc ou au bord du fleuve. C’est le moment idéal pour sortir ses leggings et shorts aux motifs éclatants pour colorer l’horizon de mille nuances!

Allez, on lève la jambe avec le bras opposé et on inspire profondément l’air frais. Voici 8 studios qui sauront vous aider à aligner vos chakras cet été.

Situé dans le quartier Hochelaga à Montréal, le studio de yoga Mouvement imparfait se targue d’offrir une ambiance bienveillante où les genoux qui shakent sont permis. Ici, pas besoin d’être parfait ou d’avoir fait une certification en Inde pour s’entraîner.

Situé au 3220 rue Ontario, l’espace offre des cours de yoga, de Pilates, de barres, de HIIT et de danse aux personnes qui ne sont pas en quête de performance. Parce qu’il fait bon, l’été, de se gaver de soleil, le studio offrira des cours au parc Lalancette à partir du 1er juin.

Où : Parc Lalancette – au coin des rues Nicolet et De Rouen
Quand : samedi à 10h et mardi à 18h
Combien : 12$ (Places limitées – réservation en ligne obligatoire)

Dans la même veine d’un studio qui offre un espace sans jugement où tout le monde est libre de bouger à son rythme peu importe son niveau de pratique, Yoga Club est de ces endroits où le bien-être prime sur tout le reste.

Cet été, le studio offrira des cours à l’extérieur à l’occasion. Pour connaître les dates des futures séances, restez à l’affût des informations à venir sur leur site web et leurs comptes Facebook et Instagram.

Rendez-vous tous les mardis de 18 h à 19 h, du 25 juin au 27 août!

Faire du yoga au rythme des flots, sur le bord du fleuve Saint-Laurent, c’est ce que vous propose la Plage de l’Horloge du Vieux-Port de Montréal tous les mardis à compter du 25 juin. Accordez-vous un moment de détente pour connecter votre corps et votre esprit.

Il suffit d’apporter votre tapis et de vous procurer via la billetterie en ligne qui ouvrira prochainement. En attendant, on inscrit les mardis soirs à notre calendrier.

Où : Plage de l’Horloge du Vieux-Port de Montréal
Quand : mardi de 18h à 19h du 25 juin au 27 août
Combien : Prix et détails à venir sur le site de la billetterie

Le Studio Mile-End lance sa saison estivale dans les parcs. À compter du 21 mai, l’entreprise montréalaise offrira des séances de yoga dans le parc Outremont à raison de deux fois par semaine, soit les mardis soirs et les samedis matins.

Pour ce qui est du tarif, les séances en plein air sont incluses dans tous les abonnements en studio et en ligne, ainsi que dans les cartes de cours. Si vous n’êtes pas membre, vous pouvez également vous joindre au groupe pour 12$ la séance. Toutefois, il faut absolument s’inscrire à l’avance sur leur site web.

Sachez que dans l’éventualité d’une pluie abondante, un courriel vous sera envoyé 2 heures avant la séance pour vous informer de l’annulation du cours. Dans ce cas, il sera possible de vous inscrire à une prochaine séance sans débourser de coût supplémentaire. Le site web indique toutefois que « ce n’est pas 1mm de pluie » qui les arrête ! Vous voilà donc averti!

Où : Parc Outremont – coin sud-ouest du parc – Avenue Elmwood et Outremont
Quand : mardi à 18 h et samedi à 10 h

Combien : Drop-in : 12 $

Gens de Villeray et des environs, le studio Yoga Shak s’invite au parc Jarry pour deux séances de yoga par semaine.

Nommés «Flow Soleil», ces cours sont adaptés à tous les niveaux et mettent de l’avant le style Vinyasa qui se concentre sur la synchronisation du mouvement avec la respiration.

Où : Parc Jarry
Quand : Les mardis 18h (avec Gabrielle) et les samedis à 9h30 (avec Margaux) du 4 juin au 31 août 2024.
Combien : 12$ par cours ou 55$ pour 5 cours (les nouveaux membres ont droit à un cours gratuit)

Du 29 mai au 2 octobre 2024, Aire Commune offre gratuitement des cours de yoga sur l’heure du dîner pour sa communauté. Ces midis sont présentés par Strom spa nordique, ce qui garantit que la relaxation et le bien-être seront mis de l’avant.

Où : Aire Commune

Quand : tous les mercredis de 12h15 à 13h

Combien : gratuit!

Inscrivez-vous ici

POP Spirit offre des activités sur terre, sur l’eau et sur la route comme ils aiment bien le décrire. Connue pour leurs formations et activités de yoga sur planche à pagaie (paddle surf), la compagnie renouvelle l’offre. Cet été, les cours seront offerts à Pointe-Claire, sur le lac Saint-Louis. Les séances débuteront à la mi-juin.

Pour rester à l’affût de leurs activités, vous pouvez vous inscrire à leur ’infolettre ou encore suivre l’entreprise sur Facebook etou Instagram.

Si vous êtes en vacances au Saguenay ou habitez la région, pourquoi ne pas vous arrêter au Perchoir pour une séance de détente? Ce centre d’hébergement doublé d’un bistro niché au cœur d’un village nautique, entre lac et montagnes, offre une magnifique vue sur le fleuve. De quoi rendre encore plus agréable votre séance de bien-être.

Données par l’une des co-propriétaires du Perchoir, les cours se dérouleront du 23 juin au 25 août. C’est un rendez-vous, les dimanches, à chaque deux semaines.

Où : Le Perchoir – Saguenay
Quand : les dimanches aux deux semaines (23 juin, 14 juillet, 28 juillet, 4 août , 25 août), de 10h30 à 11h30
Combien : contribution volontaire

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