8 défis sportifs à relever entre amis en février

Vous ne vous êtes malheureusement pas qualifiés pour les Jeux olympiques d’hiver de Milano Cortina ? Pas de problème. Une foule d’options s’offre à vous pour garder la forme ici même au Québec.

Entre la marche, la course à pied, le ski, le patin et le vélo, des événements aussi compétitifs que conviviaux auront lieu en février. En voici 8 qui, on l’espère, sauront motiver vos troupes.

Bien connu auprès des coureurs montréalais, cette année encore, le café-resto Bar Bara dans le quartier Saint-Henri ramène sa fameuse marche de la santé mentale.

Pour encourager les gens à sortir pendant le mois de février, l’établissement offre des cafés gratuits à tous ceux et celles qui complèteront un 5 km. Les vénérables qui se rendront à 10 km recevront également un petit cacio e pepe. Suffit de présenter une preuve de la distance complétée sur une application mobile comme Strava.

Et si cette offre ne semblait pas assez alléchante, le Bar Bara distribuera également des coupons de participation à un concours pour remporter un cellier de 200 bouteilles de vin ! Les autres prix comprennent également un cellier pouvant accueillir 48 bouteilles, un ensemble de sport complet Ciele, et une des verres pour différents types de vin.

Cette année, c’est à Tremblant que se tiendra l’édition 2026 du BLK WinterFest, un festival pour les personnes noires et BIPOC qui souhaitent s’initier aux sports d’hiver et activités en plein air.

Dans l’optique de rendre la saison froide plus accessible et plus inclusive, les skieurs débutants pourront s’initier aux sports de glisse dans une ambiance conviviale alors que les skieurs avancés pourront profiter d’expériences guidées pour explorer les pistes de Tremblant. Les non-skieurs sont également invités à participer à cette journée en empruntant les télécabines pour profiter de la vue.

Également au menu : jeux interactifs, cadeaux et DJ sets qui feront résonner l’Afro-beat partout sur la montagne.

Déçus par l’offre de course hivernale dans la métropole, les organisateurs du Marathon des Neiges de Montréal ont mis sur pied cet événement en 2024 pour rassembler leur communauté pendant la saison morte. Contrairement à d’autres initiatives du genre qui peuvent être minimalistes ou très techniques, le Marathon propose une ambiance de festival axée sur le plaisir de courir ensemble.

Cette année, le Marathon sera composé d’une boucle de 5,5 km s’étendant sur les sentiers du parc Frédéric-Back. Les distances offertes sont donc approximativement de 11 km, 22 km et 44 km. Le prix d’inscription est de 70 $, peu importe la distance choisie.

Pour les coureurs qui supportent moins le froid, voici une course qui vous permettra de visiter le fameux réseau souterrain de Montréal. Le coup d’envoi se donnera en matinée au Carrefour IA, près du métro Peel, et se terminera au Complexe Desjardins, près du métro Place-des-Arts. Si l’idée de jogger en t-shirt et en shorts en plein mois de février vous parle, c’est l’activité pour vous !

Le coût d’inscription est de 57 $ et comprend un dossard, une collation et un article BougeBouge surprise, comme une casquette, un t-shirt ou une tuque.

Bon, il ne s’agit pas vraiment d’une compétition sportive, mais on ne pouvait passer sous silence le Carnaval de Québec. Avec ses défilés de nuit, ses sculptures sur neige, ses bars de glace, sa course en canot et ses soirées musicales, c’est l’événement à ne pas manquer ce mois-ci dans la Capitale-Nationale.

Et si vous souhaitez tout de même relever un défi sportif, vous pouvez vous s’inscrire à l’emblématique bain de neige du 8 février, aux Quais de l’Espace 400^e. Le but ? Se plonger dans un bain de neige vêtu uniquement d’un maillot de bain et de bottes, et y rester le plus longtemps possible. Entre vous et moi, c’est beaucoup plus l’fun qu’un bain de glace post-entraînement.

Ce festival d’hiver organise chaque année des compétitions amicales de ski de fond et de course à pied (sur neige !) à La Malbaie dans un majestueux décor situé entre le fleuve et les montagnes de Charlevoix.

Pour les skieurs, vous avez le choix entre le P’tit Marathon, une épreuve de 15 km longeant le chemin de fer qui relie Petite-Rivière-Saint-François à Baie-Saint-Paul. Pour les plus crinqués, les 20 km de la Virée dans la Vallée vous mèneront dans la Vallée des Glaces, formée par des glaciers il y a des millions d’années. À noter qu’il s’agit d’une randonnée contemplative, et non compétitive, question de ne rien manquer de l’atmosphère grandiose.

Si vous préférez le jogging, la Course du Yéti vous attend et se parcourt à pied ou en raquettes. Ce parcours de 10 km allant du Domaine Forget à Saint-Irénée au Café de la Gare à La Malbaie vous permettra d’admirer la région dans toute sa splendeur.

Pour tous les détails ou procéder à votre inscription, rendez-vous sur le site web de la Virée Nordique de Charlevoix.

Le Pentathlon des neiges de Québec, c’est le plus grand événement de plein air hivernal au Canada. Combinant cinq disciplines — le vélo, la raquette, le ski de fond, le patin et la course à pied — la compétition s’adresse aux sportifs de tous niveaux. La formule est simple : vous enchaînez chaque sport sans que le chronomètre ne s’arrête. Les courses peuvent se compléter en solo ou en équipe de 2 à 5 personnes.

Bref, c’est l’occasion parfaite de profiter de l’immense terrain de jeu que sont les plaines d’Abraham tout en passant un week-end à vous dépasser avec vos proches. Si ça vous parle, les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 2 février.

La Traversée Nocturne est un événement incontournable pour les passionnés de ski de randonnée depuis maintenant 10 ans. Inscrite au circuit The North Face Skintrack Sessions, elle rassemble les passionnés le temps d’une soirée unique où défi sportif rime avec esprit festif.

L’activité consiste en une ascension complète du mont Tremblant depuis la base du versant Soleil, suivi d’une descente sous un ciel étoilé, sur une piste fraîchement tappée du versant Sud. Un souper est ensuite servi aux participants au Chalet des voyageurs, où le plaisir se poursuit autour d’un verre en bonne compagnie !