7 studios de yoga qui offrent des cours de yoga en plein air cet été

Cet article a été mis à jour le 24 juin 2025.

Le beau temps amène avec lui l’opportunité de déposer son tapis de yoga sur l’herbe à travers tout le Québec, que ce soit dans un parc ou au bord du fleuve. C’est le moment idéal pour sortir ses leggings et shorts aux motifs éclatants pour colorer l’horizon de mille nuances!

Allez, on lève la jambe avec le bras opposé et on inspire profondément l’air frais. Voici 8 studios qui sauront vous aider à aligner vos chakras cet été.

Situé dans le quartier Hochelaga à Montréal, le studio de yoga Mouvement imparfait se targue d’offrir une ambiance bienveillante où les genoux qui shakent sont permis. Ici, pas besoin d’être parfait ou d’avoir fait une certification en Inde pour s’entraîner.

Situé au 3220 rue Ontario, l’espace offre des cours de yoga, de Pilates, de barres, de HIIT et de danse aux personnes qui ne sont pas en quête de performance. Parce qu’il fait bon, l’été, de se gaver de soleil, le studio offrira des cours au parc Lalancette.

Où : Parc Lalancette – au coin des rues Nicolet et De Rouen
Quand : En semaine à 18h
Combien : 10$ (Places limitées – réservation en ligne obligatoire)

Le studio tient également un club de course GRATUIT se tiendra aussi tout l’été les mardis à 18:00.

Le Studio Mile-End lance sa saison estivale dans les parcs. À compter du 21 mai, l’entreprise montréalaise offrira des séances de yoga dans le parc Outremont à raison de deux fois par semaine, soit les mardis soirs et les samedis matins.

Pour ce qui est du tarif, les séances en plein air sont incluses dans tous les abonnements en studio et en ligne, ainsi que dans les cartes de cours. Si vous n’êtes pas membre, vous pouvez également vous joindre au groupe pour 12$ la séance. Toutefois, il faut absolument s’inscrire à l’avance sur leur site web.

Sachez que dans l’éventualité d’une pluie abondante, un courriel vous sera envoyé 2 heures avant la séance pour vous informer de l’annulation du cours. Dans ce cas, il sera possible de vous inscrire à une prochaine séance sans débourser de coût supplémentaire. Le site web indique toutefois que « ce n’est pas 1mm de pluie » qui les arrête ! Vous voilà donc averti!

Où : Parc Outremont – coin sud-ouest du parc – Avenue Elmwood et Outremont
Quand : mardi à 18 h et samedi à 10 h

Combien : Drop-in : 12 $

Gens de Villeray et des environs, le studio Yoga Shak s’invite au parc Jarry pour deux séances de yoga Vinyasa par semaine.

Ces cours sont adaptés à tous les niveaux et mettent de l’avant le style Vinyasa qui se concentre sur la synchronisation du mouvement avec la respiration.

Où : Parc Jarry
Quand : Les lundis à 17h45 et les samedi à 10h
Combien : 15$ par cours ou 65$ pour 5 cours (les nouveaux membres ont droit à un cours gratuit)

Aire Commune offre gratuitement des cours de yoga sur l’heure du dîner pour sa communauté. Ces midis sont présentés par Strom spa nordique, ce qui garantit que la relaxation et le bien-être seront mis de l’avant.

Où : Aire Commune

Quand : tous les mercredis de 12h15 à 13h

Combien : gratuit!

Inscrivez-vous ici

POP Spirit offre des activités sur terre, sur l’eau et sur la route comme ils aiment bien le décrire. Connue pour leurs formations et activités de yoga sur planche à pagaie (paddle surf), la compagnie renouvelle l’offre. Cet été, les cours seront offerts à Pointe-Claire, sur le lac Saint-Louis. Les séances débuteront à la mi-juin.

Pour rester à l’affût de leurs activités, vous pouvez vous inscrire à leur ’infolettre ou encore suivre l’entreprise sur Facebook et/ou Instagram.

Si vous êtes en vacances au Saguenay ou habitez la région, pourquoi ne pas vous arrêter au Perchoir pour une séance de détente? Ce centre d’hébergement doublé d’un bistro niché au cœur d’un village nautique, entre lac et montagnes, offre une magnifique vue sur le fleuve. De quoi rendre encore plus agréable votre séance de bien-être.

Données par l’une des co-propriétaires du Perchoir, les cours se dérouleront du 23 juin au 25 août. C’est un rendez-vous, les dimanches, à chaque deux semaines.

Où : Le Perchoir – Saguenay
Quand : les dimanches aux deux semaines (23 juin, 14 juillet, 28 juillet, 4 août , 25 août), de 10h30 à 11h30
Combien : contribution volontaire

Tous les mercredis, 19h, Laurie-Jade Rochon vous convie à une séance de yoga dynamique, avec un DJ set live et des bonnes vibes.

Où: Café Après-Soleil à Verdun (5887 avenue Bannantyne)

Quand: Mercredis soirs 19h

Combien: 15$ par cours

Il faut envoyer un message privé à @lauriejaderochon sur Instagram pour réserver sa place.