4 signes que votre basse estime personnelle vous coûte de l’argent

L’argent ne fait pas le bonheur, dit le dicton. Mais le bonheur, lui, pourrait vous faire faire de l’argent. Et l’un des piliers du bonheur étant la confiance en soi, être bien dans votre peau influencerait positivement vos finances en augmentant potentiellement vos revenus, mais surtout, en diminuant vos dépenses.

Au contraire, quand votre estime de soi est basse, vous êtes notamment plus susceptible aux critiques des autres, aux émotions négatives et aux dépendances.

L’impact de tout ça, c’est que notre compas intérieur vacille. Peu sûrs de nous, nous devenons plus affectés par le regard des autres et plus vulnérables à toutes formes d’influence.

Pas étonnant alors qu’une faible estime de soi ait un impact majeur sur nos finances. Voici comment :

Mise en situation : vous vous levez le matin et, en vous observant dans le miroir, vos cernes vous saluent. Votre posture laisse à désirer et un bouton s’est pointé le bout du nez sur le vôtre.

Pendant ces journées où tout va mal, vous êtes plus susceptible de prendre des décisions à court terme, comme manger cette deuxième palette de chocolat et acheter un masque coréen sur Amazon censé effacer ces maudites poches sous vos yeux.

En déficit de dopamine ou d’adrénaline, votre corps risque d’en chercher des doses rapides pour combler le manque, que ce soit via des investissements (privilégier les occasions risquées pour des gains rapides) ou des dépenses (favoriser les petits cossins au lieu d’investir dans des pièces de qualité).

Toutes ces petits highs éphémères finissent par s’additionner et coûter très cher.

Étant réceptif à toutes ces petites doses de dopamine, vous êtes une proie plus facile pour les publicitaires. (Il faut dire que ces derniers sont des experts pour vous faire sentir inadéquats.)

D’ailleurs, Meta s’est retrouvé sous les boulets rouges pour avoir ciblé les insécurités des adolescents pour leurs campagnes publicitaires, visant ceux dont l’estime était particulièrement basse.

La recette est vieille comme le monde. Pour qu’un produit se vende, il faut qu’il réponde à un besoin. Si ce besoin n’existe pas, il peut être créé de toutes pièces. C’est ainsi que les femmes se sont mises à se raser les jambes, par exemple. On affirme que les poils sur les jambes des femmes ne sont pas désirables et on apporte la solution miracle : un magnifique rasoir rose à 4 lames.

Si ces types de produits sont surtout attrayants pour ceux (et celles) dont l’estime personnelle est basse, l’exposition à ce type de contenus contribue aussi à la dégradation de la confiance en soi.

L’œuf et la poule, en quelque sorte.

On se rappelle tous de ces dîners au secondaire où manger seul équivalait à mourir sur le plan social. Si ça s’améliore en vieillissant, le désir d’appartenance ne disparaît jamais vraiment.

Une basse estime de soi est liée à une autocritique plus sévère. À force de se juger sévèrement, on se met à douter de soi et on devient plus conscient du regard des autres. Cela se reflète notamment par une incapacité à poser des limites, notamment au niveau financier.

Si vous recherchez l’approbation à tout prix, vous ne voulez surtout pas être perçu comme le casseux de party qui dit non à l’invitation d’aller au restaurant avec vos amis, à contribuer à un cadeau de groupe ou à se joindre à une occasion d’affaires à haut risque, comme la vente pyramidale.

En anglais, on appelle ça le financial fawning, soit le fait de chercher l’approbation des autres par l’argent, les cadeaux et le refus de collecter ses dettes.

Une bonne estime nous permet de développer notre propre style, notre propre système de valeurs, plutôt que de se faire enrôler, sans réfléchir, jusqu’à ce que la carte de crédit soit loadée.

Si vous avez tendance à longer les murs, il est peu probable que vous défendiez vos intérêts, que ce soit auprès de votre ami qui vous doit de l’argent, ou auprès de votre employeur pour une hausse de salaire. Si vous estimez votre valeur à la baisse, les autres le feront aussi.

Si vous ne mettez jamais votre pied à terre, c’est, ultimement, des milliers de dollars que vous laissez sur la table.

L’estime de soi affecte aussi le rendement au travail, si bien que sans nécessairement être l’as de la négociation, vous risquez de passer à côté d’une promotion, tout simplement parce que votre performance ne le justifie pas.

En somme, prendre soin de ses finances devrait inclure prendre soin de soi, en développant l’autocompassion. En se jugeant moins sévèrement, nous devenons plus aptes à résister aux tentations et à réclamer notre dû.

Alors, plutôt que de vous demander : « Est-ce que j’en ai vraiment besoin ? », demandez « Est-ce que je me sens bien ? ».